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^_^ 寒雪伊人 ^_^ 的博客

做一个明媚的女子.不倾国,不倾城,只倾其所有过自己要的生活!

 
 
 

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[荐] 10招就能告别冬季感冒,“感冒”这个冬季我再不陪你了!  

2011-12-09 18:01:37|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 引导语:寒冬登场了,天气越来越冷,最近北方好多地方都迎来了首场降雪,异常的气候最容易引起冬季感冒,怎样防冬季感冒呢?小编今天教大家只需10招防冬季感冒的绝对妙招!


 

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10招防冬季感冒绝对有效
 
    1、早晨起床常用冷水冼脸,晚上用热水洗脚。
 
  2、早晚常用食醋在房内各熏蒸一次,每次不少于15分钟。 
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10招防冬季感冒绝对有效
 
  3、早起淡盐水漱口一次,可消灭口腔里的病菌。
 
  4、每天用两手食指按按上星穴,然后按风府穴,达到酸麻感为宜。 
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10招防冬季感冒绝对有效
 
  5、起床后,开窗通通风。
 
  6、每日晨起后,到室外散步或做体操,加强锻炼,增强体质。 
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10招防冬季感冒绝对有效
 
  7、每天两手伸开,以掌相搓30次,并向迎香穴按摩十次。
 
  8、晚上用红糖30克,鲜姜末3克,开水冲泡后饮用,睡前饮绿茶亦可,失眠者忌用。 
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10招防冬季感冒绝对有效
  9、深呼吸:集中精力,身体端正,两手与肩同宽,两臂伸直,做深呼吸10次,切忌憋气。
 
  10、视气温增减衣物,出汗时不要马上脱衣捂帽,避免伤风受凉。
 
    编后语:小编基本上每次都会感冒,特别是冬天感冒最难受,不过这个冬季的感冒就要跟我说拜拜了,因为以上10种方法就很管用,而且防冬季感冒绝对有效。快快分享给自己的友友们吧,亲!
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